LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS QUE SON

Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en realidad, forman parte de una táctica esencial para mejorar el desempeño sindical y la Vigor ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasEs importante cuidar la postura, seguir atentamente las indi